日進市 40代女性 いつまでも若々しくありたい!
「本当は、ダイエットが目的です(笑)」
◆匿名希望40代女性◆
出産、育児とバタバタの毎日で、
気がつけばずいぶん体力が落ちているような。
20代の頃は引き締まっていた身体も、なんだかたるみが気になるし、
このまま年齢に甘えてたるみ続けてもいけないと思い、
加圧トレーニングに挑戦。
始めてからもう何年かになります。何年かな?
途中でやめてしまったり、再開したりを繰り返しながら、
5年くらい経ちますか。
ここ2年ほどは、ちょっと本格的に中年太りしそうな気配もあって、
真面目にトレーニング+有酸素運動をがんばっています。
加圧トレーニングをして一番よかったと思うのは、
体力がついたこと、冷え性が治ったこと、
そして何より、「元気」になったことです。
もちろん、筋肉がついたことで、
身体が引き締まったのもすごく大事なことですが、
冷えとか肩こりとか頭痛とか、
自分の元気を奪う症状がほとんどなくなったのは、大きな収穫ですね。
これからも、自分のボディメイクのため、
元気ではつらつとした毎日を送るため、
加圧トレーニング続けていきます。
なんといっても、週1回で効果があるのがありがたいですね(笑)
※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。