◆天白区　30代女性　ダイエットに再挑戦です！◆

「パンツがゆるくなりました」

◆山本様◆
「始めて１ヶ月経ちました。筋肉痛がなくなってきた様です。
ごはんもおいしいし、夜はぐっすり眠れます。
お腹のブヨブヨが減って、パンツがゆるくなりました。
このまま続けていきたいと思います」

◆◆お店より◆◆
始めて１ヶ月、ちょうどトレーニングに体が慣れてくる頃ですね。
まったく運動をしてこなかった方だと、最初の１ヶ月は、
筋肉痛に悩まされるかもしれません(^_^;)
しかし、その間にも、確実に筋肉は育っていきます。
体がぐっと引き締まってくるのも、筋肉の存在を感じるようになるのも、
これからです。一緒にがんばっていきましょう！