メニュー料金

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日進市「ボディバランスラボ大樹」の加圧トレーニング料金

◆体験コース　3500円＋税

加圧トレーニングの体験コースです。実際に加圧ベルトを装着して、加圧トレーニングを体感していただきます。実際のトレーニング所要時間は、30分程度です。
加圧トレーニングの説明やカウンセリングで、プラス10～20分程度のお時間がかかります。

◆入会費　　10000円＋税

「ボディバランスラボ大樹」パーソナルトレーニングの入会費です。
初回のみかかる費用で、更新などはございません。

加圧トレーニング月会員メニュー

加圧トレーニングは、短期間で効果の現れるトレーニング法ですが、筋肉が目に見えて肥大していくのには、2～3か月かかります。筋力トレーニングは、1回1回のトレーニングで得られる小さな成果を、定期的に積み重ねていくことがとても大切です。
それは加圧トレーニングでも同じことなので、「ボディバランスラボ大樹」では週1～2回のペースで月単位のトレーニングを続けていくことを推奨しております。

◆50分×月8回コース　　50000円（1回あたり6250円）＋税

50分コースを週2回のペースで、1か月行うコースです。
加圧トレーニングを含めた筋力トレーニングメニューになります。
トレーニングの内容や所要時間は、お客様の目的やその日の体調に応じて変わります。
★短期間で効果を出したい方に★
ダイエット、ボディメイク、ビルドアップなどしっかりと筋肉をつけたい方、筋肉によるリフトアップ効果を希望する方、脂肪を燃焼させたい方、短期間で結果を出したい方にはこちらのコースをおススメいたします。

◆50分×月4回コース　　25000円（1回あたり6250円）＋税

50分コースを週1回のペースで、1か月行うコースです。
加圧トレーニングを含めた筋力トレーニングと、有酸素運動のメニューになります。
トレーニングの内容や所要時間は、お客様の目的やその日の体調に応じて変わります。
★ゆっくりとしたペースで無理なく効果を出していきたい方に★
加圧トレーニングは、週1回ペースでもトレーニング効果が出ます。ゆっくりペースで、無理なくトレーニングを行っていくコースになります。
※トレーニング後にプロテインをお出しいたします。