ゴルフや旅行を、もっと身軽に。18年の現場で学んだ「関節を労わる土台作り」のススメ

「また趣味のゴルフを存分に楽しみたい」

「旅行で歩き回っても翌日に響かない体が欲しい」

30代〜50代のお客様から、こうした切実な声をよく伺います。

私自身、この業界で18年活動してきましたが、年齢を重ねるごとに関節への不安が増えるのは、ある意味で自然なことです。

ただ、その不安を抱えたまま趣味を諦めてしまうのは、少しもったいないかもしれません。

なぜ「30分」の土台作りが、趣味の味方になるのか？

指導歴18年の中で、多くの方と一緒に試行錯誤してたどり着いたのが、「関節に負担をかけないための土台作り」です。

大樹が30分という短時間にこだわっているのは、大人の体にとってそれが最も効率的だと考えているからです。

「正しい位置」に整えるだけで体は変わる

ゴルフのスイングも、旅行中の歩行も、関節が正しい位置（アライメント）にないと、特定の場所にだけ負担がかかってしまいます。

18年の経験を活かし、まずはその「ズレ」を微調整します。

30分という集中しやすい時間で、体に「正しい動かし方」を思い出させていくのです。

無理なトレーニングはしない

「筋肉を追い込む」のではなく、「眠っている筋肉を起こす」ことが目的です。

30分あれば、関節を支える深層部の筋肉を刺激するには十分。

短時間だからこそ、関節を痛めるリスクを最小限に抑えながら、安定した身体の土台を作ることができます。

「よいしょ」が減って、趣味がもっと身近になる毎日へ

身体の土台が整ってくると、日常生活のちょっとした動作が軽くなるのを感じていただけるはずです。
例えば、ゴルフの後半でも腰が安定していたり、旅行先で「あと一箇所、寄ってみようかな」と思えたり。

こうした「動ける自信」が戻ってくることこそが、30分トレーニングの最大のメリットです。

忙しい毎日の中でも、サッとメンテナンスして、最高のコンディションで週末を迎える。そんな「タイパの良い」身体作りをサポートします。
まずは30分、一緒にお話ししてみませんか？

「昔のように動けるかな？」という不安、ぜひ一度私に聞かせてください。18年の知見をもとに、今のあなたにちょうど良い塩梅（あんばい）のメニューを提案させていただきます。

まずは30分の体験セッションで、心と体をリセットしましょう。

プロとして、あなたの「やりたいこと」を応援できる準備を整えてお待ちしています。

空き枠の確認・予約

現在の空き枠は、以下のリンクからリアルタイムで確認できます。

※現在、既存顧客の予約枠を優先するため、新規の受付は週3名様に制限しています。

【予約方法】
①リンクをタップして、カレンダーから空き枠をチェック
②希望の日時を選択
③予約メニューから「30分時短パーソナル体験」を選択してください。
④予約が確定するとメールが届きます。

個別調整（LINE相談）

以下の場合は、LINEから直接メッセージをお送りください。既存予約の状況を確認し、可能な限り調整します。

・希望する枠が埋まっている
・18時以降のセッションを希望
・子守が必要（お子様連れの場合）

→ LINE公式アカウントから相談する
※24時間以内に返信いたします。

上記に該当する場合は、LINEで友だち登録後に個別メッセージでご連絡ください。

大樹では、運営上の都合により営業時間を設定していますが、本気で体を変えたい方の要望には、時間外でもフレキシブルに対応しています。お仕事の都合などで18時以降しか来られない場合は、ご相談ください。

また、お子様連れの場合、オーナーが専任で子守を担当いたします。スケジュール確保のため、必ず事前に「子守希望」と添えてメッセージをお願いいたします。

◆ご相談もLINEより受付けております◆
予約の前のご相談もLINEより、お気軽にメッセージください。

変更・キャンセル

前日までにお願いします。

◆予約システム利用の場合◆
予約日一日前まで予約システムより届いたメールから、キャンセルが可能です。

万が一、当日の急な体調不良や急用で欠席される場合は、LINEまたはメールで一報いただければ大丈夫です。